Gesunde Ernährung Was gehört alles dazu?
Grundlegende Nährstoffe Was gehört alles zu einer gesunden ernährung - Eine ausgewogene Ernährung basiert auf der ausreichenden Zufuhr von Makronährstoffen und Mikronährstoffen. Die Makronährstoffe – Kohlenhydrate, Fette und Proteine – liefern dem Körper Energie und…